2021年も残すとこ僅かとなってきましたね。本当に時間が経つのは早いです。 さて、今回はスポーツ傷害として頻繁にみられる股関節の怪我をトピックにしてみました。 股関節の怪我は特にサッカー選手や […]
半月板の怪我
こんにちは。 先日ニュースにて、日本サッカー界の至宝 久保建英選手が半月板を損傷した疑いがあるという記事を見ました。久保選手には一日も早い回復を祈るばかりです。 さて、膝の半月板 […]
膝シリーズ：膝変形関節症（Knee OsteoArthritis）の対処法 Part 2
Part 1をまだみてない人は先にそちらを読んでからこの記事を読むのをお勧めします。 Part 2では実際にOAに対するエクササイズや予防策について説明していきます。 目次 ①エクササイズ ② […]
肩シリーズ：インピンジメント症候群とはなんぞや？ Part II
前回のパート１ではインピンジメントと症候群とは何かを大まかに説明いたしました。 今回は実際にインピンジメントを引き起こす原因に迫り、その対処法について触れて行きたいと思います。 原因 […]