日: 2020年9月7日

  年齢と共に変化が現れてくるのは人間として仕方のないことですが、体の変化が起こるのは外見だけではないですよね。   体力の低下、以前は平気だった運動ができなくなったり、少しの運動で体の節々に痛みが出 […]